Trailrunning – Wanderstöcke und Trekking Stöcke die sich besonders zum Laufen eignen
Bei Bergläufen oder auch Trailrunning, läuft man steile und bergige Straßen, Pfade und Wege im oftmals alpinen Gelände. Beim Trailrunning und Ultrarunning kommt es auf jedes Gramm an. Je leichter desto besser. Die leichtesten Trailrunning Stöcke sind aus Karbon gefertigt, da es leichter ist als Aluminium. Der Nachteil wiederum ist, dass Carbon weniger widerstandsfähig ist und leichter bricht. Jedoch haben die Hersteller bereits darauf reagiert und die Festigkeit verbessert und die Verbindungen mit einem kleinen Stahlring gestärkt.
Vorteile eines Trail Running Poles / Wanderstocks beim Laufen
- Bergetappen und steile Stück lassen sich leichter bewältigen
- Die Stöcke schonen die Beine bei langen, steilen Läufen
- Guter Stockeinsatz ermöglicht einen flüssigen Laufrhythmus
- Trekkingpoles unterstützen die Balance da man sich abstützen kann
Worauf muss man beim Kauf besonders achten
- Gewicht – je leichter desto besser. Auf jedes Gramm achten!
- Haltbarkeit – man muss sich auf seinen Wanderstock verlassen können
- Länge – Als Faustregel gilt: Den Stock in die Hand nehmen. Wenn man nun die Arme im 90-Grad Winkel hält sollten die Unterarme parallel zum Boden sein. Beim Messen Schuhe tragen.
Die 5 besten Trailrunning Poles (Wanderstöcke) für Trailrunning
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Black Diamond Distance Carbon Z
– Die 120cm Version des Distance Carbon Z wiegt lediglich 298g und ist der gold-standard der Wanderstöcke zum Trailrunning. Beim aktuellen Distance Carbon Z wurde die Steifigkeit und Haltbarkeit im Vergleich zum Vorgänger Modell noch mal verbessert. Der Griff besteht aus leichtem EVA-Schaumstoff mit atmungsaktiven, feuchtigkeitsableitenden Rillen. Der lange Griff ermöglicht einfaches Umgreifen in steilem Gelände und bei Traversen. Der Stock ist ein Faltstock, wie ein Z kann man ihn zusammenklappen. Daher stammt auch der Name. Im Lieferumfang enthalten sind austauschbare Stockspitzen aus Gummi und Karbid. Die Stopper Teller haben eine Kerbe, damit man die Stöcke eingeklippt fixieren kann.
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Leki Micro Flash Carbon Trekking Poles
Die Stöcke wiegen 340g und sind in auffälligen Farben gehalten. Schlaufe am Handgelenk ist aus atmungsaktivem Material und unterstützt die Arme im blockigen Gelände optimal. Auch diese Stöcke lassen sich zusammenfalten, mittels eines Mechanismus fixieren und leicht verstauen.
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Leki Micro Vario Carbon
Diese Wanderstöcke basieren auf eine ultraleichten Karbonkonstruktion. Zwei Stöcke wiegen zusammen nur 480g. Dieser Trailrunning Stock wird einfach per Knopfdruck zusammengefaltet. Die Handschlaufe ist ultraleicht und atmungsaktiv. Das besondere an diesem Stock ist die zusätzliche Höhenverstellbarkeit „Speed Lock 2“. Mithilfe dieser Konstruktion lässt sich die Höhe zusätzlich verstellen. Im Lieferumfang enthalten sind Stockteller und Spitzen.
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Black Diamond Distance Z
Die Aluminium Version des Black Diamond Distance Stocks bietet viele Vorteile. Zum einen ist der Stock günstiger. Dank dem Slide Lock Mechanismus lässt er sich besonders leicht zusammenfalten. Auch ist widerstandsfähiger als die Karbon Variante. Dafür wiegt er allerdings 370g in der 120cm version. Für einen Aluminium Stock ein Federgewicht!
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Effekt Manufaktur Karbon
Die Karbon Wanderstöcke mit Echtkork Griff sind die Empfehlung im Einstiegsbereich. Zwei Stöcke wiegen 640g und sind damit deutlich schwerer als die höherpreisigen Stöcke. Der Griff aus Naturkork absorbiert Schweiss und liegt angenehm in der Hand. Die Stöcke lassen sich leider nicht zusammenfalten, sie basieren auf einer Teleskop Konstruktion. Die Stöcke kommen mit umfangreichem Zubehör wie verschiedenen Stockspitzen und einer kleinen Stofftasche. Die Anschaffungskosten dieser Stöcke sind relativ gering. Dennoch sollte man sich überlegen, ob das zusätzliche Gewicht und die Teleskopkonstruktion die Ersparnis wert ist.
